A pera é uma das frutas que mais entrega nutrientes importantes para o organismo. Por isso, quem deseja seguir uma alimentação saudável, não pode deixar de adicioná-la no cardápio - seja no café da manhã, no lanche da tarde ou no espaço entre uma refeição e outra.

TAMANHO

1,20 M

ESPECIFICAÇÕES

A pêra dura possui polpa branca levemente esverdeada, crocante e de sabor levemente ácido, e casca esverdeada com mosqueados vermelhos e cinzas. Quando maduras e armazenadas, as frutas tornam-se amareladas, melhoram a textura e sabor. Fácil manejo.

BENEFÍCIOS

Alguns importantes benefícios da pera para a saúde são: melhorar a prisão de ventre, facilitar a perda de peso e controlar a diabetes, pois é uma fruta rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, melhorando o funcionamento do intestino e reduzindo o apetite, especialmente quando consumida antes das refeições.

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